AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
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AMIS.林🏃🏻‍♂️

9.2 km | 00:59:31 | 06:29/km

日期: 2016-03-02 20:35 - 地點: 三民區及前金區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 08'00" / 06'15" / 06'29" / 06'11" / 06'42" / 06'16" / 06'45" / 05'50" / 05'57" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

08'01" (+02'11")

987 / 987

2

06'14"

(14'09")

06'12" (+00'22")

1003 / 1990

3

06'30"

(20'39")

06'28" (+00'38")

1004 / 2994

4

06'10"

(26'49")

06'11" (+00'21")

997 / 3992

5

06'42"

(33'31")

06'43" (+00'53")

996 / 4988

展開計圈分析

高雄

AMIS.林🏃🏻‍♂️

·

3月累積里程 : 117.28 km

easics 型號累積 : 482.1 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 8 years ago

Maius 瑪雅, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 有人可以指導一下嗎？

2016-03-08 10:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'15"	00:14'15"
3	06'29"	00:20'44"
4	06'11"	00:26'55"
5	06'42"	00:33'37"
6	06'16"	00:39'53"
7	06'45"	00:46'38"
8	05'50"	00:52'28"
9	05'57"	00:58'25"
9.2	06'49"	00:59'31"

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成績 : 01:07:05

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