Brandon Yang 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Brandon Yang 台南
ID 325551

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10.0 km | 00:49:58 | 04:59/km

日期: 2018-12-10 22:03 - 地點: 國立成功大學光復操場 - 天氣: 涼風小雨 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'04" / 05'02" / 04'54" / 04'58" / 05'08" / 05'16" / 05'10" / 04'58" / 04'46" / 00'00" /

距離路跑

12月累積里程 : 80.23 km

New Balance 1500 累積 : 253.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

兆輝和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'02"	00:10'06"
3	04'54"	00:15'00"
4	04'58"	00:19'58"
5	05'08"	00:25'06"
6	05'16"	00:30'22"
7	05'10"	00:35'32"
8	04'58"	00:40'30"
9	04'46"	00:45'16"
10.0	04'43"	00:49'59"

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