施芳君 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

施芳君基隆
ID 365923

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6.5 km | 01:05:52 | 10:08/km

日期: 2018-12-15 07:55 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'47" / 08'57" / 09'37" / 10'36" / 10'35" / 09'20" / 12'35" /

基本訓練

12月累積里程 : 23.69 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

a-shin, Vincent Yuh 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	08'57"	00:19'44"
3	09'37"	00:29'21"
4	10'36"	00:39'57"
5	10'35"	00:50'32"
6	09'20"	00:59'52"
6.5	12'31"	01:06'02"

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