把握難得的好天氣..天色微亮即起跑，微微風吹來倒不覺得冷呀，很快的讓身子熱了起來就Tempo Run囉。
非假日的淡水河岸更顯的悠然靜瑟，除了幾位打招呼的老面孔之外，榕堤旁還碰到三位來自大陸的女性遊客，主動問早及道上歡迎來台之意，亦換來歡欣的回應，呵呵..微笑真是最祥和的語言；又是一天好心情的開始!