6.2 km | 00:26:41 | 04:18/km日期: 2018-12-13 18:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'58" / 04'15" / 04'04" / 04'25" / 04'26" / 03'51" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'27") | 367 / 367 |
| 2 | | 04'52" (+01'06") | 399 / 766 |
| 3 | | 04'40" (+00'54") | 402 / 1168 |
| 4 | | 04'15" (+00'29") | 405 / 1574 |
| 5 | | 04'07" (+00'21") | 414 / 1988 |
| 6 | | 04'07" (+00'21") | 451 / 2439 |
| 7 | | 04'04" (+00'18") | 358 / 2798 |
| 8 | | 03'53" (+00'07") | 412 / 3211 |
| 9 | | 04'01" (+00'15") | 417 / 3629 |
| 10 | | 05'04" (+01'18") | 405 / 4034 |
| 11 | | 04'28" (+00'42") | 408 / 4442 |
| 12 | | 04'19" (+00'33") | 409 / 4852 |
| 13 | | 04'07" (+00'21") | 423 / 5275 |
| 14 | | 03'51" (+00'05") | 391 / 5666 |
| 15 | | 03'46" | 408 / 6075 |
| 16 | | 03'41" | 117 / 6192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
58.29 km 
索康尼 A6 累積 :
1716.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'15" | 00:09'13" |
| 3 | 04'04" | 00:13'17" |
| 4 | 04'25" | 00:17'42" |
| 5 | 04'26" | 00:22'08" |
| 6 | 03'51" | 00:25'59" |
| 6.2 | 03'43" | 00:26'42" |
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