5.5 km | 00:34:24 | 06:16/km日期: 2018-12-11 20:27 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 67%
Pace: 05'47" / 05'48" / 05'50" / 05'45" / 05'38" / 28'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
6 | | 11'47" (+06'10") | 476 / 5476 |
12月累積里程 : 111.64 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 05'48" | 00:11'35" |
3 | 05'50" | 00:17'25" |
4 | 05'45" | 00:23'10" |
5 | 05'38" | 00:28'48" |
5.5 | 27'59" | 00:42'08" |