Eddie Wu 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 台北市
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21.6 km | 01:09:17 | 18.7 km/h

日期: 2018-12-12 05:39 - 總爬升: 408 m - 踏頻: 53 - 卡路里: 871 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)

12月累積里程 : 92.47 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.1	-0.4 %
2	22.2	1.0 %
3	22.6	1.5 %
4	13.6	2.2 %
5	16.6	3.1 %
6	12.7	5.5 %
7	8.8	6.4 %
8	11.1	6.9 %
9	10.9	6.2 %
10	27.5	-6.3 %
11	18.3	-6.6 %
12	10.2	6.6 %
13	4.0	-7.0 %
14	29.8	-6.6 %
15	34.6	-6.1 %
16	37.1	-6.4 %
17	34.0	-3.6 %
18	39.1	-3.2 %
19	24.7	-0.8 %
20	13.5	-0.8 %
21	22.1	-0.8 %
21.6	9.2	1.0 %

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