5.0 km | 00:22:09 | 04:25/km日期: 2018-12-12 16:40 - 平均心率: 121 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'00" / 04'24" / 04'09" / 04'10" / 04'24" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" (+00'02") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
361.27 km 
母子鱷魚 草綠ㄚ托（3） 累積 :
1016.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'24" | 00:09'24" |
| 3 | 04'09" | 00:13'33" |
| 4 | 04'10" | 00:17'43" |
| 5 | 04'24" | 00:22'07" |
| 5.0 | 03'27" | 00:22'09" |
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