7.3 km | 00:40:01 | 05:28/km日期: 2018-12-13 10:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'08" / 05'08" / 05'11" / 05'57" / 05'25" / 05'38" / 05'22" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'57") | 296 / 7296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
90.93 km 
母子鱷魚 BN68 累積 :
44619.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'08" | 00:11'16" |
| 3 | 05'11" | 00:16'27" |
| 4 | 05'57" | 00:22'24" |
| 5 | 05'25" | 00:27'49" |
| 6 | 05'38" | 00:33'27" |
| 7 | 05'22" | 00:38'49" |
| 7.3 | 06'07" | 00:40'38" |
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