2.6 km | 00:11:59 | 04:40/km日期: 2018-12-13 20:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'30" / 04'36" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" (+00'22") | 205 / 205 |
| 2 | | 05'45" (+02'21") | 216 / 422 |
| 3 | | 03'42" (+00'18") | 210 / 632 |
| 4 | | 05'22" (+01'58") | 216 / 848 |
| 5 | | 03'31" (+00'07") | 215 / 1064 |
| 6 | | 05'38" (+02'14") | 209 / 1273 |
| 7 | | 03'33" (+00'09") | 213 / 1487 |
| 8 | | 05'37" (+02'13") | 214 / 1701 |
| 9 | | 03'26" (+00'02") | 214 / 1915 |
| 10 | | 05'50" (+02'26") | 218 / 2133 |
| 11 | | 03'24" | 211 / 2345 |
| 12 | | 06'24" (+03'00") | 218 / 2563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
264.78 km 
nike zoom flyknit streak 累積 :
514.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'36" | 00:09'06" |
| 2.6 | 05'07" | 00:11'59" |
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