6.2 km | 01:04:31 | 10:24/km日期: 2018-12-14 18:56 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 104 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 13490 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 10'46" / 09'59" / 09'59" / 09'56" / 11'04" / 10'18" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'43" (+00'52") | 1005 / 1005 | 217 / 42 |
| 2 | | 09'59" (+00'08") | 1007 / 2013 | 200 / 49 |
| 3 | | 09'51" | 1003 / 3016 | 208 / 48 |
| 4 | | 09'57" (+00'06") | 1006 / 4023 | 205 / 48 |
| 5 | | 10'56" (+01'05") | 1003 / 5026 | 210 / 43 |
| 6 | | 10'19" (+00'28") | 1007 / 6034 | 212 / 45 |
| 7 | | 11'44" (+01'53") | 201 / 6235 | 205 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
98.05 km 
廠牌 ㄚ拖 累積 :
2935.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 09'59" | 00:20'45" |
| 3 | 09'59" | 00:30'44" |
| 4 | 09'56" | 00:40'40" |
| 5 | 11'04" | 00:51'44" |
| 6 | 10'18" | 01:02'02" |
| 6.2 | 12'19" | 01:04'31" |
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