15.1 km | 01:25:43 | 05:39/km日期: 2018-12-16 07:31 - 總爬升: 567 m - 地點: 龍崎清水宮 - 平均心率: 160 - 卡路里: 926 Cal - 總步數: 15804 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'17" / 05'59" / 05'40" / 05'48" / 05'54" / 05'43" / 05'24" / 05'42" / 06'15" / 05'20" / 05'24" / 05'30" / 05'28" / 05'15" / 04'58" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'17") | 1009 / 1009 | 180 / 88 |
| 2 | | 05'56" (+00'56") | 1007 / 2017 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'36" (+00'36") | 1002 / 3019 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'46" (+00'46") | 1003 / 4023 | 184 / 93 |
| 5 | | 05'55" (+00'55") | 1005 / 5028 | 183 / 91 |
| 6 | | 05'40" (+00'40") | 1006 / 6034 | 184 / 95 |
| 7 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 7035 | 186 / 100 |
| 8 | | 05'44" (+00'44") | 1004 / 8039 | 186 / 93 |
| 9 | | 06'14" (+01'14") | 1000 / 9040 | 182 / 87 |
| 10 | | 05'20" (+00'20") | 1005 / 10045 | 187 / 100 |
| 11 | | 05'20" (+00'20") | 1001 / 11046 | 185 / 101 |
| 12 | | 05'31" (+00'31") | 1007 / 12054 | 183 / 98 |
| 13 | | 05'27" (+00'27") | 1007 / 13061 | 182 / 100 |
| 14 | | 05'11" (+00'11") | 1005 / 14067 | 186 / 103 |
| 15 | | 05'00" | 1003 / 15070 | 189 / 105 |
| 16 | | 06'13" (+01'13") | 144 / 15215 | 177 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.11 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1531.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'59" | 00:12'16" |
| 3 | 05'40" | 00:17'56" |
| 4 | 05'48" | 00:23'44" |
| 5 | 05'54" | 00:29'38" |
| 6 | 05'43" | 00:35'21" |
| 7 | 05'24" | 00:40'45" |
| 8 | 05'42" | 00:46'27" |
| 9 | 06'15" | 00:52'42" |
| 10 | 05'20" | 00:58'02" |
| 11 | 05'24" | 01:03'26" |
| 12 | 05'30" | 01:08'56" |
| 13 | 05'28" | 01:14'24" |
| 14 | 05'15" | 01:19'39" |
| 15 | 04'58" | 01:24'37" |
| 15.1 | 07'36" | 01:25'43" |
留言 
展開計圈分析
