10.2 km | 01:09:11 | 06:48/km日期: 2012-12-06 19:46 - 平均心率: 48 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'28" / 07'26" / 07'13" / 06'59" / 06'57" / 07'10" / 06'01" / 06'09" / 07'09" / 05'46" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'37") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 07'26" (+01'38") | 1004 / 2015 |
| 3 | | 07'14" (+01'26") | 1011 / 3026 |
| 4 | | 06'57" (+01'09") | 997 / 4023 |
| 5 | | 06'56" (+01'08") | 1008 / 5032 |
| 6 | | 07'14" (+01'26") | 1007 / 6039 |
| 7 | | 05'48" | 1010 / 7049 |
| 8 | | 06'18" (+00'30") | 997 / 8047 |
| 9 | | 07'09" (+01'21") | 1009 / 9056 |
| 10 | | 05'39" | 1015 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
150.52 km 
Adidas Adizero Ace M 累積 :
1791.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'26" | 00:14'54" |
| 3 | 07'13" | 00:22'07" |
| 4 | 06'59" | 00:29'06" |
| 5 | 06'57" | 00:36'03" |
| 6 | 07'10" | 00:43'13" |
| 7 | 06'01" | 00:49'14" |
| 8 | 06'09" | 00:55'23" |
| 9 | 07'09" | 01:02'32" |
| 10 | 05'46" | 01:08'18" |
| 10.2 | 05'33" | 01:09'11" |
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