6.0 km | 00:37:22 | 06:13/km日期: 2018-12-16 15:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'15" / 08'21" / 06'06" / 06'06" / 06'47" / 07'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 183.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 08'21" | 00:14'36" |
| 3 | 06'06" | 00:20'42" |
| 4 | 06'06" | 00:26'48" |
| 5 | 06'47" | 00:33'35" |
| 6 | 07'47" | 00:41'22" |
| 6.0 | 04'44" | 00:41'25" |
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