5.2 km | 00:42:47 | 08:18/km日期: 2018-12-16 14:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'52" / 07'48" / 08'30" / 09'09" / 08'00" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+02'21") | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 139.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'48" | 00:13'40" |
| 3 | 08'30" | 00:22'10" |
| 4 | 09'09" | 00:31'19" |
| 5 | 08'00" | 00:39'19" |
| 5.2 | 10'12" | 00:40'52" |
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