6.3 km | 00:37:43 | 05:56/km日期: 2018-12-18 21:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 6568 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'13" / 05'53" / 05'29" / 05'51" / 05'58" / 05'55" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'37") | 1004 / 1004 | 172 / 93 |
| 2 | | 06'01" (+00'26") | 1002 / 2007 | 175 / 94 |
| 3 | | 05'35" | 1007 / 3015 | 176 / 101 |
| 4 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 4015 | 176 / 97 |
| 5 | | 06'04" (+00'29") | 1006 / 5022 | 172 / 95 |
| 6 | | 05'52" (+00'17") | 1001 / 6024 | 173 / 98 |
| 7 | | 05'50" (+00'15") | 345 / 6369 | 170 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.45 km 
橘阿脫👡 子母餓魚 累積 :
269.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'53" | 00:12'06" |
| 3 | 05'29" | 00:17'35" |
| 4 | 05'51" | 00:23'26" |
| 5 | 05'58" | 00:29'24" |
| 6 | 05'55" | 00:35'19" |
| 6.3 | 06'56" | 00:37'43" |
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