6.6 km | 00:48:03 | 07:16/km日期: 2018-12-18 07:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 11'38" / 06'10" / 07'51" / 08'09" / 05'55" / 08'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'47") | 604 / 6604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
156.07 km 
MIT 2代ㄚ拖Tiffany藍 累積 :
1338.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 06'10" | 00:17'48" |
| 3 | 07'51" | 00:25'39" |
| 4 | 08'09" | 00:33'48" |
| 5 | 05'55" | 00:39'43" |
| 6 | 08'10" | 00:47'53" |
| 6.6 | 04'57" | 00:50'53" |
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