陳秋玉 2018/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳秋玉彰化
ID 171573

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10.1 km | 00:54:28 | 05:24/km

日期: 2018-12-26 16:17 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'24" / 05'12" / 05'06" / 05'24" / 05'05" / 05'33" / 05'20" / 05'39" / 05'51" / 05'26" / 06'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 57.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳秋玉, 柯國偉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'12"	00:10'36"
3	05'06"	00:15'42"
4	05'24"	00:21'06"
5	05'05"	00:26'11"
6	05'33"	00:31'44"
7	05'20"	00:37'04"
8	05'39"	00:42'43"
9	05'51"	00:48'34"
10	05'26"	00:54'00"
10.1	06'38"	00:54'27"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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