王曉 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

王曉新北市
ID 9991

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9.8 km | 00:52:39 | 05:20/km

日期: 2018-12-18 17:40 - 卡路里: 634 Cal

Pace: 06'18" / 05'48" / 05'24" / 05'15" / 05'09" / 05'03" / 05'21" / 04'54" / 04'48" / 05'28" /

12月累積里程 : 202.09 km

赤足牌肉腳累積 : 8863.8 km

Strava 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 鱷魚公主和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'48"	00:12'06"
3	05'24"	00:17'30"
4	05'15"	00:22'45"
5	05'09"	00:27'54"
6	05'03"	00:32'57"
7	05'21"	00:38'18"
8	04'54"	00:43'12"
9	04'48"	00:48'00"
9.6	07'34"	00:52'39"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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