6.2 km | 00:42:17 | 06:48/km日期: 2018-12-19 18:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'09" / 06'46" / 06'44" / 06'51" / 06'42" / 06'43" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'46" | 00:13'55" |
| 3 | 06'44" | 00:20'39" |
| 4 | 06'51" | 00:27'30" |
| 5 | 06'42" | 00:34'12" |
| 6 | 06'43" | 00:40'55" |
| 6.2 | 06'41" | 00:42'17" |
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