4.1 km | 00:17:53 | 04:19/km日期: 2018-12-19 20:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'20" / 04'22" / 08'26" / 08'17" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'02") | 138 / 4138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 141.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 04'22" | 00:14'42" |
| 3 | 08'26" | 00:23'08" |
| 4 | 08'17" | 00:31'25" |
| 4.1 | 04'20" | 00:32'01" |
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