5.8 km | 00:45:12 | 07:45/km日期: 2018-12-30 16:58 - 平均心率: 125 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'50" / 09'11" / 06'32" / 08'04" / 08'01" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+02'43") | 823 / 5823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
156.07 km 
MIT 2代ㄚ拖Tiffany藍 累積 :
1338.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 09'11" | 00:17'01" |
| 3 | 06'32" | 00:23'33" |
| 4 | 08'04" | 00:31'37" |
| 5 | 08'01" | 00:39'38" |
| 5.8 | 07'34" | 00:45'52" |
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