Mido Tsai 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Mido Tsai 花蓮
ID 79797

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12.2 km | 01:21:12 | 06:38/km

日期: 2014-12-13 16:17 - 地點: 初英自行車道 - 天氣: 冷 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 87%

Pace: 08'00" / 06'44" / 06'48" / 06'44" / 06'36" / 06'48" / 06'28" / 06'16" / 06'12" / 06'16" / 06'32" / 06'24" / 06'28" /

買了GPS錶～
重新出發！

12月累積里程 : 43.52 km

PUMA FAAS 300 V2 累積 : 464.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

elong, 清閒老狼和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'44"	00:14'44"
3	06'48"	00:21'32"
4	06'44"	00:28'16"
5	06'36"	00:34'52"
6	06'48"	00:41'40"
7	06'28"	00:48'08"
8	06'16"	00:54'24"
9	06'12"	01:00'36"
10	06'16"	01:06'52"
11	06'32"	01:13'24"
12	06'24"	01:19'48"
12.2	06'27"	01:21'12"

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