10.0 km | 00:59:13 | 05:54/km日期: 2018-12-19 19:35 - 平均心率: 126 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 10652 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 06'10" / 05'44" / 05'43" / 05'45" / 05'57" / 05'48" / 06'29" / 05'53" / 05'49" / 05'22" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'49") | 1001 / 1001 | 176 / 90 |
| 2 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 2002 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'46" (+00'22") | 1002 / 3004 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'47" (+00'23") | 1002 / 4007 | 180 / 96 |
| 5 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 5007 | 179 / 93 |
| 6 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 6007 | 179 / 95 |
| 7 | | 06'34" (+01'10") | 1002 / 7009 | 180 / 84 |
| 8 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 8009 | 179 / 94 |
| 9 | | 05'52" (+00'28") | 1001 / 9011 | 179 / 94 |
| 10 | | 05'24" | 1001 / 10013 | 182 / 101 |
| 11 | | 07'07" (+01'43") | 11 / 10024 | 192 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.52 km 
母子鱷魚 Y拖-005 累積 :
2062.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'44" | 00:11'54" |
| 3 | 05'43" | 00:17'37" |
| 4 | 05'45" | 00:23'22" |
| 5 | 05'57" | 00:29'19" |
| 6 | 05'48" | 00:35'07" |
| 7 | 06'29" | 00:41'36" |
| 8 | 05'53" | 00:47'29" |
| 9 | 05'49" | 00:53'18" |
| 10 | 05'22" | 00:58'40" |
| 10.0 | 21'49" | 00:59'13" |
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