8.0 km | 00:37:40 | 04:42/km日期: 2018-12-19 17:39 - 平均心率: 113 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 6253 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'42" / 05'11" / 04'54" / 04'37" / 04'36" / 04'23" / 04'13" / 04'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+01'46") | 1006 / 1006 | 168 / 103 |
| 2 | | 05'11" (+01'15") | 1009 / 2016 | 172 / 111 |
| 3 | | 04'49" (+00'53") | 1002 / 3018 | 181 / 114 |
| 4 | | 04'37" (+00'41") | 1009 / 4028 | 172 / 125 |
| 5 | | 04'32" (+00'36") | 1009 / 5037 | 170 / 129 |
| 6 | | 04'19" (+00'23") | 1002 / 6040 | 165 / 140 |
| 7 | | 04'14" (+00'18") | 1007 / 7047 | 164 / 143 |
| 8 | | 03'56" | 1001 / 8049 | 123 / 204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.87 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'11" | 00:10'53" |
| 3 | 04'54" | 00:15'47" |
| 4 | 04'37" | 00:20'24" |
| 5 | 04'36" | 00:25'00" |
| 6 | 04'23" | 00:29'23" |
| 7 | 04'13" | 00:33'36" |
| 8 | 04'01" | 00:37'37" |
| 8.0 | --'--" | 00:37'37" |
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