10.0 km | 01:07:18 | 06:42/km日期: 2018-12-24 17:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'36" / 06'27" / 06'50" / 06'38" / 06'53" / 06'38" / 06'48" / 06'50" / 06'49" / 06'38" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'39" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'48" (+00'16") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'40" (+00'08") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'51" (+00'19") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'45" (+00'13") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'33" (+00'01") | 369 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'27" | 00:13'03" |
| 3 | 06'50" | 00:19'53" |
| 4 | 06'38" | 00:26'31" |
| 5 | 06'53" | 00:33'24" |
| 6 | 06'38" | 00:40'02" |
| 7 | 06'48" | 00:46'50" |
| 8 | 06'50" | 00:53'40" |
| 9 | 06'49" | 01:00'29" |
| 10 | 06'38" | 01:07'07" |
| 10.0 | 06'25" | 01:07'17" |
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