10.5 km | 01:06:24 | 06:17/km日期: 2018-12-21 18:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'15" / 05'21" / 09'29" / 05'14" / 90'00" / 06'41" / 06'48" / 06'51" / 06'43" / 06'52" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'52" (+01'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" (+01'28") | 541 / 10541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
291.25 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'21" | 00:11'36" |
| 3 | 09'29" | 00:21'05" |
| 4 | 05'14" | 00:26'19" |
| 5 | 90'00" | 01:56'19" |
| 6 | 06'41" | 02:03'00" |
| 7 | 06'48" | 02:09'48" |
| 8 | 06'51" | 02:16'39" |
| 9 | 06'43" | 02:23'22" |
| 10 | 06'52" | 02:30'14" |
| 10.5 | 06'42" | 02:33'52" |
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