權藍帝 2018/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
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5.0 km | 00:28:07 | 05:36/km

日期: 2018-12-24 17:17 - 天氣: 雨 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'45" / 05'45" / 05'41" / 05'29" / 05'16" / 25'00" /

基本訓練
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手機app不穩定，很難配速

12月累積里程 : 96.77 km

美津濃 wave rider 20 累積 : 1312.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

JennyFu, 麥芮和其他 6 人說推

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觀看另 8 則留言

2018-12-25 19:22 ·

權藍帝帥氣的錶

2018-12-26 00:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'45"	00:11'30"
3	05'41"	00:17'11"
4	05'29"	00:22'40"
5	05'16"	00:27'56"
5.0	20'42"	00:28'11"

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