11.1 km | 00:55:34 | 05:00/km日期: 2014-04-29 04:19 - 天氣: 晴 - 平均心率: 45 - 卡路里: 70 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'45" / 05'08" / 05'11" / 04'46" / 04'58" / 04'51" / 05'02" / 05'06" / 04'53" / 04'41" / 04'42" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'12") | 5391 / 5391 |
| 2 | | 04'56" | 4226 / 9618 |
| 3 | | 04'41" | 1448 / 11066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.80 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 :
526.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'08" | 00:10'53" |
| 3 | 05'11" | 00:16'04" |
| 4 | 04'46" | 00:20'50" |
| 5 | 04'58" | 00:25'48" |
| 6 | 04'51" | 00:30'39" |
| 7 | 05'02" | 00:35'41" |
| 8 | 05'06" | 00:40'47" |
| 9 | 04'53" | 00:45'40" |
| 10 | 04'41" | 00:50'21" |
| 11 | 04'42" | 00:55'03" |
| 11.1 | 04'38" | 00:55'34" |
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