6.1 km | 00:27:57 | 04:35/km日期: 2018-12-25 16:21 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'23" / 04'50" / 04'41" / 04'24" / 04'19" / 04'04" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'33" | 80 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'50" | 00:10'13" |
| 3 | 04'41" | 00:14'54" |
| 4 | 04'24" | 00:19'18" |
| 5 | 04'19" | 00:23'37" |
| 6 | 04'04" | 00:27'41" |
| 6.1 | 03'31" | 00:27'58" |
留言 
展開計圈分析
