Tsung Chi Tsai 2016/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Chi Tsai 高雄
ID 363647

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7.3 km | 00:50:26 | 06:55/km

日期: 2016-12-08 22:11 - 卡路里: 394 Cal

Pace: 05'01" / 07'06" / 07'03" / 07'11" / 07'24" / 07'29" / 06'29" / 09'22" /

12月累積里程 : 146.11 km

adidas energy bounce 2m 黃藍累積 : 1035.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	07'06"	00:12'07"
3	07'03"	00:19'10"
4	07'11"	00:26'21"
5	07'24"	00:33'45"
6	07'29"	00:41'14"
7	06'29"	00:47'43"
7.3	09'20"	00:50'26"

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成績 : 01:07:05

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