Tsung Chi Tsai 2016/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Chi Tsai 高雄
ID 363647

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10.0 km | 00:53:51 | 05:24/km

日期: 2016-12-10 22:22 - 卡路里: 538 Cal

Pace: 05'36" / 05'35" / 05'37" / 05'30" / 05'30" / 05'17" / 05'34" / 05'13" / 05'24" / 04'45" /

12月累積里程 : 146.11 km

adidas energy bounce 2m 黃藍累積 : 1035.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'35"	00:11'11"
3	05'37"	00:16'48"
4	05'30"	00:22'18"
5	05'30"	00:27'48"
6	05'17"	00:33'05"
7	05'34"	00:38'39"
8	05'13"	00:43'52"
9	05'24"	00:49'16"
10.0	04'45"	00:53'51"

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成績 : 01:07:05

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