10.1 km | 00:59:15 | 05:51/km日期: 2018-12-30 17:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'50" / 05'43" / 05'56" / 06'05" / 05'58" / 05'50" / 05'48" / 06'01" / 05'52" / 05'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.62 km 
亞瑟士 虎走3 累積 :
1083.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'43" | 00:11'33" |
| 3 | 05'56" | 00:17'29" |
| 4 | 06'05" | 00:23'34" |
| 5 | 05'58" | 00:29'32" |
| 6 | 05'50" | 00:35'22" |
| 7 | 05'48" | 00:41'10" |
| 8 | 06'01" | 00:47'11" |
| 9 | 05'52" | 00:53'03" |
| 10 | 05'39" | 00:58'42" |
| 10.1 | 05'10" | 00:59'15" |
展開計圈分析
留言 
