5.0 km | 00:48:50 | 09:45/km日期: 2018-12-25 17:40 - 平均心率: 127 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 10'22" / 08'56" / 10'34" / 09'30" / 09'28" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'13" (+06'18") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 08'56" | 00:19'18" |
| 3 | 10'34" | 00:29'52" |
| 4 | 09'30" | 00:39'22" |
| 5 | 09'28" | 00:48'50" |
| 5.0 | 08'46" | 00:48'51" |
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