George Shieh 2018/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

George Shieh 新竹
ID 366324

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11.4 km | 01:14:59 | 06:33/km

日期: 2018-12-25 18:40 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'17" / 06'13" / 06'26" / 06'50" / 06'21" / 06'19" / 06'09" / 06'20" / 06'16" / 06'17" / 06'53" / 06'30" /

12月累積里程 : 222.68 km

ZEPRO 雲豹累積 : 1673.9 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 霖爸智邦路跑和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'13"	00:12'30"
3	06'26"	00:18'56"
4	06'50"	00:25'46"
5	06'21"	00:32'07"
6	06'19"	00:38'26"
7	06'09"	00:44'35"
8	06'20"	00:50'55"
9	06'16"	00:57'11"
10	06'17"	01:03'28"
11	06'53"	01:10'21"
11.4	06'30"	01:13'05"

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