15.0 km | 01:22:06 | 05:28/km日期: 2018-12-26 18:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1016 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'38" / 05'30" / 05'28" / 05'29" / 05'28" / 05'31" / 05'30" / 05'26" / 05'27" / 05'27" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 05'27" / 05'24" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'24" | 1000 / 15000 |
| 16 | | 04'32" | 11 / 15011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 269.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'30" | 00:11'08" |
| 3 | 05'28" | 00:16'36" |
| 4 | 05'29" | 00:22'05" |
| 5 | 05'28" | 00:27'33" |
| 6 | 05'31" | 00:33'04" |
| 7 | 05'30" | 00:38'34" |
| 8 | 05'26" | 00:44'00" |
| 9 | 05'27" | 00:49'27" |
| 10 | 05'27" | 00:54'54" |
| 11 | 05'27" | 01:00'21" |
| 12 | 05'27" | 01:05'48" |
| 13 | 05'26" | 01:11'14" |
| 14 | 05'27" | 01:16'41" |
| 15 | 05'24" | 01:22'05" |
| 15.0 | 04'17" | 01:22'08" |
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