6.4 km | 00:43:55 | 06:49/km日期: 2018-12-27 19:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'40" / 06'16" / 06'30" / 06'46" / 07'01" / 07'31" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'58") | 432 / 6432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 189.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'16" | 00:12'56" |
| 3 | 06'30" | 00:19'26" |
| 4 | 06'46" | 00:26'12" |
| 5 | 07'01" | 00:33'13" |
| 6 | 07'31" | 00:40'44" |
| 6.4 | 07'12" | 00:43'51" |
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