8.1 km | 00:45:04 | 05:35/km日期: 2018-12-26 17:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'52" / 05'44" / 05'45" / 05'27" / 05'13" / 05'18" / 05'48" / 05'39" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 60 / 8060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'44" | 00:11'36" |
| 3 | 05'45" | 00:17'21" |
| 4 | 05'27" | 00:22'48" |
| 5 | 05'13" | 00:28'01" |
| 6 | 05'18" | 00:33'19" |
| 7 | 05'48" | 00:39'07" |
| 8 | 05'39" | 00:44'46" |
| 8.1 | 05'14" | 00:45'05" |
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