8.0 km | 00:51:34 | 06:25/km日期: 2018-12-28 19:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 00'19" / 05'54" / 05'59" / 07'58" / 06'45" / 07'43" / 06'45" / 72'25" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'58") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 250.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'19" | 00:00'19" |
| 2 | 05'54" | 00:06'13" |
| 3 | 05'59" | 00:12'12" |
| 4 | 07'58" | 00:20'10" |
| 5 | 06'45" | 00:26'55" |
| 6 | 07'43" | 00:34'38" |
| 7 | 06'45" | 00:41'23" |
| 8 | 72'25" | 01:53'48" |
| 8.0 | 06'52" | 01:53'59" |
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