10.6 km | 00:50:18 | 04:44/km日期: 2018-12-26 15:35 - 地點: 洲際棒球場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 175 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'34" / 04'31" / 04'35" / 04'36" / 04'50" / 04'51" / 04'46" / 04'52" / 04'54" / 04'57" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1171 / 1171 |
| 2 | | 04'32" | 2372 / 3544 |
| 3 | | 04'46" (+00'14") | 1176 / 4720 |
| 4 | | 04'49" (+00'17") | 1179 / 5900 |
| 5 | | 04'49" (+00'17") | 1180 / 7080 |
| 6 | | 04'54" (+00'22") | 1175 / 8256 |
| 7 | | 04'52" (+00'20") | 1178 / 9434 |
| 8 | | 04'50" (+00'18") | 1178 / 10613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.14 km 
Asics TARTHERZEAL 6(藍橘) T821N-4993 累積 :
845.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'31" | 00:09'05" |
| 3 | 04'35" | 00:13'40" |
| 4 | 04'36" | 00:18'16" |
| 5 | 04'50" | 00:23'06" |
| 6 | 04'51" | 00:27'57" |
| 7 | 04'46" | 00:32'43" |
| 8 | 04'52" | 00:37'35" |
| 9 | 04'54" | 00:42'29" |
| 10 | 04'57" | 00:47'26" |
| 10.6 | 04'41" | 00:50'19" |
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