feng 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

feng 高雄
ID 209656

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6.4 km | 00:49:39 | 07:46/km

日期: 2018-12-27 20:23 - 地點: 高應大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 09'12" / 10'22" / 10'46" / 06'50" / 06'50" / 13'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'12"

(09'12")

09'09" (+02'20")

1005 / 1005

2

10'22"

(19'34")

10'15" (+03'26")

1009 / 2014

3

10'53"

(30'27")

10'44" (+03'55")

1013 / 3028

4

06'49"

(37'16")

06'50" (+00'01")

995 / 4024

5

06'55"

(44'11")

06'49"

1013 / 5037

6

04'56"

(49'07")

06'20"

777 / 5815

飯後運動跑不動

12月累積里程 : 332.33 km

廠牌阿拖-橘累積 : 5706.1 km

Android - HTC HTC_D628u 上傳 | 5 years ago

熊愛慢跑, 誌鳴(了然居士) 和其他 13 人說推

·

Hsing Kuo 晚安

2018-12-27 23:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	10'22"	00:19'34"
3	10'46"	00:30'20"
4	06'50"	00:37'10"
5	06'50"	00:44'00"
5.8	06'33"	00:49'07"

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