5.0 km | 00:23:41 | 04:43/km日期: 2018-12-26 20:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'12" / 05'16" / 04'54" / 04'35" / 04'42" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.02 km 
Brooks GTR17 累積 :
7145.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 05'16" | 00:09'28" |
| 3 | 04'54" | 00:14'22" |
| 4 | 04'35" | 00:18'57" |
| 5 | 04'42" | 00:23'39" |
| 5.0 | 03'31" | 00:23'41" |
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