3.2 km | 00:16:49 | 05:14/km日期: 2018-12-26 19:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 2930 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'33" / 05'09" / 05'04" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'32") | 1004 / 1004 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'08" (+00'07") | 1001 / 2005 | 174 / 111 |
| 3 | | 05'01" | 1003 / 3009 | 175 / 113 |
| 4 | | 05'04" (+00'03") | 203 / 3213 | 173 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.87 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'09" | 00:10'42" |
| 3 | 05'04" | 00:15'46" |
| 3.2 | 04'49" | 00:16'45" |
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