tiger.c623 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

tiger.c623 雲林
ID 40637

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10.1 km | 01:14:00 | 07:17/km

日期: 2014-04-23 17:00 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'12" / 06'56" / 06'42" / 07'02" / 06'59" / 06'53" / 07'34" / 07'19" / 07'33" / 07'36" / 03'22" /

基本訓練

4月累積里程 : 102.83 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, Ao Shih Yang 和其他 32 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'56"	00:14'08"
3	06'42"	00:20'50"
4	07'02"	00:27'52"
5	06'59"	00:34'51"
6	06'53"	00:41'44"
7	07'34"	00:49'18"
8	07'19"	00:56'37"
9	07'33"	01:04'10"
10	07'36"	01:11'46"
10.2	02'47"	01:12'14"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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