林鴻鎮 2018/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.0 km | 00:39:57 | 06:39/km

日期: 2018-12-28 06:52 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'19" / 06'55" / 06'56" / 06'59" / 07'01" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'13" (+00'19")

999 / 999

2

06'54"

(14'07")

06'57" (+00'03")

992 / 1991

3

06'57"

(21'04")

06'54"

1004 / 2996

4

06'59"

(28'03")

07'00" (+00'06")

996 / 3993

5

07'07"

(35'10")

07'02" (+00'08")

1010 / 5003

6

04'30"

(39'40")

07'20" (+00'26")

613 / 5616

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

廣勝路練。

12月累積里程 : 204.87 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

張慶忠, 林鴻鎮和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'55"	00:14'14"
3	06'56"	00:21'10"
4	06'59"	00:28'09"
5	07'01"	00:35'10"
5.6	07'15"	00:39'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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