王鴻文 2018/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:29:09 | 04:46/km

日期: 2018-12-28 15:55 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'40" / 04'42" / 04'41" / 04'52" / 04'45" / 04'40" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

04'38"

990 / 990

2

04'46"

(09'22")

04'42" (+00'04")

1012 / 2003

3

04'37"

(13'59")

04'38"

993 / 2997

4

04'56"

(18'55")

04'54" (+00'16")

1006 / 4003

5

04'45"

(23'40")

04'43" (+00'05")

1005 / 5008

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

12月累積里程 : 211.84 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

許珠玉, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'42"	00:09'22"
3	04'41"	00:14'03"
4	04'52"	00:18'55"
5	04'45"	00:23'40"
6	04'40"	00:28'20"
6.1	04'23"	00:28'49"

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