7.3 km | 00:36:25 | 04:59/km日期: 2018-12-28 08:05 - 地點: 潭子 - 平均心率: 161 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'58" / 04'49" / 04'43" / 05'09" / 05'14" / 05'13" / 04'54" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.14 km 
Asics TARTHERZEAL 6(藍橘) T821N-4993 累積 :
845.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'49" | 00:09'47" |
| 3 | 04'43" | 00:14'30" |
| 4 | 05'09" | 00:19'39" |
| 5 | 05'14" | 00:24'53" |
| 6 | 05'13" | 00:30'06" |
| 7 | 04'54" | 00:35'00" |
| 7.3 | 04'59" | 00:36'26" |
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