7.1 km | 00:52:01 | 07:19/km日期: 2018-12-29 17:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 9756 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'32" / 06'29" / 06'29" / 06'24" / 06'19" / 06'06" / 09'21" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'35" (+03'31") | 1000 / 1000 | 207 / 50 |
| 2 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 2000 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'29" (+00'25") | 1001 / 3002 | 179 / 85 |
| 4 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 4002 | 181 / 86 |
| 5 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 5003 | 182 / 86 |
| 6 | | 06'04" | 1003 / 6006 | 182 / 90 |
| 7 | | 09'33" (+03'29") | 1000 / 7007 | 188 / 55 |
| 8 | | 09'58" (+03'54") | 95 / 7102 | 210 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.52 km 
母子鱷魚 Y拖-005 累積 :
2062.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 06'29" | 00:16'01" |
| 3 | 06'29" | 00:22'30" |
| 4 | 06'24" | 00:28'54" |
| 5 | 06'19" | 00:35'13" |
| 6 | 06'06" | 00:41'19" |
| 7 | 09'21" | 00:50'40" |
| 7.1 | 13'08" | 00:52'01" |
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