賀少俠 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

賀少俠高雄
ID 50881

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12.1 km | 01:17:47 | 06:25/km

日期: 2014-04-24 19:54 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'14" / 06'15" / 06'22" / 06'20" / 06'23" / 06'25" / 06'33" / 06'13" / 06'25" / 06'41" / 06'30" / 06'45" / 06'26" /

悶熱！一點風也沒有！跑不動了！

4月累積里程 : 204.59 km

Android - samsung GT-I9082 上傳 | 10 years ago

曾少均, 威諾和其他 67 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'15"	00:12'29"
3	06'22"	00:18'51"
4	06'20"	00:25'11"
5	06'23"	00:31'34"
6	06'25"	00:37'59"
7	06'33"	00:44'32"
8	06'13"	00:50'45"
9	06'25"	00:57'10"
10	06'41"	01:03'51"
11	06'30"	01:10'21"
12	06'45"	01:17'06"
12.1	06'26"	01:17'47"

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