6.6 km | 00:42:53 | 06:29/km日期: 2019-01-01 10:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 07'10" / 06'33" / 06'55" / 06'54" / 06'12" / 06'13" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 614 / 6614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 186.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'33" | 00:13'43" |
| 3 | 06'55" | 00:20'38" |
| 4 | 06'54" | 00:27'32" |
| 5 | 06'12" | 00:33'44" |
| 6 | 06'13" | 00:39'57" |
| 6.6 | 04'49" | 00:42'55" |
展開計圈分析
留言 
